Psychika a Odporność: Jak Nasze Emocje Wpływają na Zdrowie
Czy wiedziałeś, że Twój stan psychiczny może mieć bezpośredni wpływ na Twoją odporność? Coraz więcej badań naukowych potwierdza, że emocje, stres i nasze ogólne samopoczucie psychiczne mogą znacząco wpłynąć na zdolność organizmu do walki z infekcjami. W tym artykule przyjrzymy się, jak psychika wpływa na odporność i co możemy zrobić, aby poprawić nasze zdrowie psychiczne…